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Hist贸ria engra莽ada de um colega de trabalho: comer bolinhos de pretzels no banheiro

Em seu livro "Stoic at Work", Annie Lawson 鈽€锔? conta a hist贸ria de um colega que ouviu algu茅m comendo bolinhos de pretzels enquanto estava no banheiro:

"A pessoa trancada novibet.gr app 鈽€锔? um cub铆culo de banheiro 鈥?um l铆der s锚nior 鈥?ro铆a-os como um esquilo, dando plusieurs mordidas novibet.gr app cada bolinho enquanto 鈽€锔? fazianovibet.gr appnecessidade. Ent茫o o telefone tocou e ele atendeu. Ele era o multitarefa perfeito. Meu colega estava lavando as 鈽€锔? m茫os na pia quando ouviu um ralo e o l铆der s锚nior saiu do cub铆culo com um pacote de bolinhos de 鈽€锔? pretzels vazio. Ele assentiu, jogou o pacote de bolinhos de pretzels na lixeira e saiu sem se lavar as m茫os."

A 鈽€锔? hist贸ria 茅 t茫o engra莽ada devido aos bolinhos de pretzels, 脿 falta de higiene apreensiva ou porque o homem foi t茫o 鈽€锔? sem vergonha de defecar durante as horas de trabalho?

Post do Queensland Health chama a aten莽茫o para a import芒ncia de se 鈽€锔? acanhar novibet.gr app trabalhar

Um post do Queensland Health intitulado "Est谩 bem se defecar no trabalho" se tornou viral esta semana. Iniciou 鈽€锔? uma conversa que as pessoas parecem ter apenas com um pequeno e espec铆fico grupo de amigos pr贸ximos, geralmente com a 鈽€锔? compreens茫o de que a conversa, ao contr谩rio do cheiro vindo do arm谩rio trancado, n茫o ir谩 al茅m.

Voc锚 defeca no trabalho? E 鈽€锔? se n茫o, por que?

脡 dif铆cil falar sobre isso, e o Queensland Health foi elogiado amplamente pornovibet.gr appcampanha.

Elle cortou porque 鈽€锔? h谩 um desgosto novibet.gr app torno de falar sobre defecar. Eu respeito e entendo isso. N茫o gosto de falar sobre defecar 鈽€锔? e n茫o permito isso na mesa de jantar, por exemplo. Seria inapropriado com novos amigos, ou enquanto se desfruta de 鈽€锔? um sofisticado chocolate ice cream, ou quando se aplica uma m谩scara de lama para o rosto. Ouvir sobre defecar 茅 鈽€锔? muito evocativo e repugnante na maioria dos ambientes.

Mas essa fun莽茫o corporal, assim como nossos fundos nuos, precisa de vez novibet.gr app 鈽€锔? quando de tempo ao sol. Se houver algo sobre o que precisamos nos educar, ou mudar socialmente, ou se algo 鈽€锔? afetar nossa sa煤de 鈥?temos que falar sobre isso.

A fisioterapeuta especialista novibet.gr app sa煤de p茅lvica, Dr. Angela James, trata pacientes diariamente 鈽€锔? por problemas novibet.gr app torno de 鈥?*indica a regi茫o dos calcinhas* 鈥?essa 谩rea.

"Quanto mais alfabetizados as pessoas estiverem sobre 鈽€锔? essas fun莽玫es, mais f谩cil ser谩 discutir com um profissional de sa煤de se algo der errado", diz James. "A sa煤de intestinal, 鈽€锔? o trato gastrointestinal e a sa煤de p茅lvica s茫o pilares centrais da sa煤de global!"

Ela me mostra o gr谩fico Bristol (procure no 鈽€锔? Google). N贸s falamos sobre quais defecas s茫o 贸timas. A sensa莽茫o inconfund铆vel no corpo da necessidade de defecar tem um nome 鈽€锔? m茅dico: 茅 a "chamada para o defecar". Soa como uma banda punk barulhenta, mas evitar o banheiro porque est谩 no 鈽€锔? trabalho significa que voc锚 est谩 ignorando essa chamada.

"脡 importante ser responsivo 脿 'chamada para o defecar' e priorizar chegar ao 鈽€锔? banheiro dentro de alguns minutos dessa sensa莽茫o. 脡 quando tudo est谩 'pronto para ir' 鈥?o defecar est谩 na posi莽茫o 鈽€锔? correta 鈥?no anorreto 鈥?combinado com uma intera莽茫o complexa de press茫o da regi茫o abdominal, relaxamento dos esf铆ncteres e dos 鈽€锔? m煤sculos do assoalho p茅lvico", diz James.

"Se houver atrasos consistentes nessa resposta oportuna ao defecar/defecar, haver谩 uma invers茫o dessa intera莽茫o complexa, 鈽€锔? onde o esf铆ncter e o assoalho p茅lvico se apertam, resultando no defecar se movendo para longe do reto. O defecar 鈽€锔? pode ent茫o secar, endurecendo, resultando novibet.gr app uma necessidade de mais press茫o para defecar a pr贸xima vez que a chamada para 鈽€锔? o defecar surgir.

Esse cilindro lentamente girat贸rio no meu ventre 鈥?imagine o tubo de papel higi锚nico de rolo de cozinha. 鈽€锔? Ele gira lentamente. Ao completar 24 horas, ele alinha com o 芒nus. Rapidamente 鈥?essa 茅 a chamada para o 鈽€锔? defecar. Ele costumava brincar de que se voc锚 perdesse a janela, teria que esperar outras 24 horas. E ap贸s todos 鈽€锔? esses anos, percebo quenovibet.gr appteoria brincalhona n茫o estava t茫o longe da verdade.

Fiz uma pesquisa no WhatsApp do trabalho: "Algu茅m 鈽€锔? se sente como conversar sobre timidez/reluct芒ncia novibet.gr app defecar no trabalho ou banheiros p煤blicos?"

"Obrigado pela oferta, mas estou bem", foi uma 鈽€锔? resposta.

"Minha filha de 8 anos?" foi outra.

Entendi que o c铆rculo de pessoas com quem posso falar sobre defecar n茫o inclui 鈽€锔? meus amigos do trabalho.

Fiz uma lista mental de amigos com quem poderia incomodar com essa pergunta. Mesmo que eles n茫o 鈽€锔? quisessem responder 鈥?apenas sentir-se seguro novibet.gr app fazer a pergunta era um sinal de que nossa liga莽茫o era segura.

Talvez a 鈽€锔? conversa sobre defecar seja uma medida de verdadeira amizade e intimidade?